Соболезнования по случаю смерти

Смерть близкого — тяжелый удар для любого человека. Переживающий утрату нуждается в поддержке со стороны окружающих. Как же можно показать скорбящему, что он не один? На самом деле, достаточно адресовать ему правильные слова, выражающие поддержку. Некоторые с этим не согласны. Такие люди говорят фразу: «Словами горю не поможешь». Однако правильно и вовремя сказанная речь способна помочь скорбящему человеку легче пережить боль утраты.

Для чего нужны соболезнования?

Люди избегают разговоров о смерти. Поэтому человек, который переживает об утрате близкого оказывается в одиночестве и социальной изоляции. Это в свою очередь может привести к тому, что он будет долго горевать и нескоро вернется к нормальной жизни. По мнению психологов, чтобы пережить боль утраты, человек должен иметь возможность открыто заявлять о своих чувствах и переживаниях. Иначе накапливаемые эмоции способны привести к болезненным последствиям.

Общаться с человеком, который недавно потерял близкого, сложно. Однако правильно подобранные слова, выражающие соболезнования, могут серьезно помочь ему. Нужно показать ему, что он не один, и окружающие готовы помочь в это тяжелое время. Каждый, кто проходил в жизни этот тяжелый этап, подтвердит, насколько это важно.

Соболезнования: письменно или устно?

Выразить соболезнования скорбящему можно при личной встрече, по телефону или электронной почте. Слова, произнесенные лично, имеют большее значение, чем письмо или сообщение в соцсетях. Однако важен не только формат, но и то, насколько искренне выражены сочувствие и желание помочь. Например, короткая фраза «соболезную вашей утрате», сказанная лично, не сравнится с письмом, написанным с чувством. Главное — проявить участие к чужой беде.

Однако есть некоторые формы выражения соболезнования, которых следует избегать. Например, никогда не делайте это посредством SMS. Это явно не самый удачный выбор. Соболезнования через SMS воспринимаются как что-то бестактное и безразличное.

Как подобрать слова?

Люди часто стараются избегать бесед с родственниками или друзьями усопшего. Это связано с тем, что бывает сложно подобрать слова в такой момент. Следует понимать, когда человек теряет близкого, ему нужно выразить поддержку. Не бывает «правильных» слов или фраз, которые гарантированно приведут к ожидаемому результату. Главное — постараться сделать так, чтобы скорбящий получил облегчение. Добиться этого можно только через искренность. Какой бы стандартной ни казалась фраза, если вы скажете ее проникновенно, человек, скорбящий о своей потере, поймет вас.

Если вам тяжело подобрать слова, чтобы облегчить страдания скорбящего, выразите готовность помочь ему. Общение играет важную роль. Однако есть случаи, когда дела становятся важнее слов.

Соболезнования: как говорить?

Выражая соболезнования, не стоит использовать многословные фразы. Старайтесь быть лаконичней. Не скрывайте эмоций. Однако слова соболезнования должны быть направлены на скорбящего человека, а не на самого себя. Поэтому не нужно рассказывать о том, какой вы хороший или насколько тяжело вы переживаете за умершего. Избегайте фальшивых или пафосных речей. Они способны вызвать раздражение у скорбящего, а не смягчить его боль.

Приведем в пример несколько фраз, которые помогут правильно выразить чувства и оказать поддержку близкому почившего:

«Искренне сопереживаю вашей семье».
«Сложно подобрать слова в такую минуту. Помни, что я рядом, и ко мне всегда можно обратиться за помощью и поддержкой».
«Случившееся потрясло меня до глубины души. Крепись».

Если умерший был из религиозной семьи, уместно добавить «царствие ему небесное» или «пусть Господь хранит его душу». Конечно, если вас знают как атеиста, делать этого не следует. Подобное поведение скорее оскорбит близких усопшего. В остальных случаях таким способом можно выразить соболезнования и проявить уважение к религиозным взглядам членов семьи усопшего.

Если вы хорошо знали почившего, можно отойти от некоторых правил. Кроме слов сочувствия, стоит рассказать о том, каким хорошим человеком был умерший. Вспомните какую-нибудь добрую историю, связанную с ним. Так вы сможете показать близким покойного, как сильно его любили люди при жизни.

Что говорить не стоит?

Скорбящие люди в такие моменты остаются очень ранимыми и восприимчивыми. Поэтому некоторые слова способны задеть их. Каждый человек относится к смерти по-своему. Однако есть определенные фразы, действующие на большинство людей раздражающим образом. К ним можно причислить следующие:

«Время лечит», «все проходит, и это пройдет». Скорбящий об утрате близкого навсегда лишается важной части своей жизни. Ему еще предстоит осознание этого. Поэтому даже если боль утраты действительно со временем стихнет, она никогда не уйдет до конца. Подобные слова не смогут поддержать скорбящего. Старайтесь не использовать их.
Не стоит говорить, что итог случившегося полностью лежит на плечах самого усопшего. Подобные слова могут звучать очень обидно и агрессивно по отношению к родственникам умершего человека.
Упреки в адрес скорбящего мужчины относительно его эмоционального состояния. Обычно это выражается фразой «не плачь, как женщина». На самом деле работа слезных желез никак не связана с полом. Если человеку нужно поплакать, в этом нет ничего странного. Тем более если речь идет о скорбящем. Слезы помогают лучше переживать стресс. Поэтому не стоит акцентировать на них внимание, даже если плачет мужчина.

Постарайтесь оказать максимальную поддержку родственникам почившего. Возможно им понадобится ваша физическая помощь во время проведения похоронной процессии. Если есть возможность, обязательно помогите материально. Это особенно важно, если семья умершего человека небогатая. Даже самая небольшая помощь способна не только решить некоторые проблемы, но и облегчить психологическое состояние скорбящих людей. Ведь так они будут чувствовать поддержку еще сильнее.